40岁的男人应该怎么保养

床上那点儿事儿,要量力而行。能把家里的照顾好就行了,外面的就不要有啥想法了。然后就是要锻炼身体,不然身体就走样了。每年要体检,以防意外发生。一年洗一次牙,这样你才能开心的笑。

烟酒,如果以前抽喝的多,那现在就开始少点,如果不抽烟,不喝酒,那就继续保持。

保护好自己的前列腺和肾,开始学习养生吧!

40的坎一过,你会发现你身体变化好多,所以啊,对自己好点吧!

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