男女在不同的年纪，生理特征不同，对性的需求也不同。比如男生在20~25岁，是精力最旺盛的时候，正所谓血气方刚，所以几乎每天都想要，但悲催的是，这时候往往还没对象，所以比较压抑。女性的成熟期会晚一点，一般30~40岁需求最多，但这时候男性的肾气开始走下坡，已经不能很好的满足伴侣。正应了 那句话，男人20岁爱亏，50岁肾亏。
那么，不同年龄段，如果有固定伴侣，多久一次比较合适呢？
国际上有个PaPa频率公式：用年龄的首位数x9，得出的数字，十位数是时间周期，个位数是次数。
比如20多岁，2x9=18，那么就是10天8次；（年轻就是好）
30多岁，3x9=27，就是20天7次，差不多一周两三次；
以此类推，40多岁，30天6次；
50多岁，40天5次，平均8天一次；
60岁以上，50天4次，差不多半个月一次，对于老年人来说，差不多了。
这个公式说的是普遍情况，大家看看自己达标了吗？还是超标了？
事实上，相比次数，质量更值得关注。比如一周两次，如果是高质量的话，已经能满足彼此了，怕的是男士人到中年，身体滑坡，次数少就罢了，还坚持不了多久，让女方在过程中意犹未尽，不上不下，时间久了，难免不满足，从而影响夫妻关系。
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