他达那非（Tadalafil）通常建议在性行为前1到2小时服用，以达到最 佳效果。
1、他达那非的效果通常在服用后30分钟到2小时内开始出现，可以持续长达36小时。因此，他达那非通常建议在性行为前1到2小时服用。然而，他达那非并不会自动引起勃起，仍然需要性刺激才能达到勃起。
2、他达那非的吸收可能会受到食物的影响。如果在饮食后服用他达那非，可能会延长药物开始起效的时间。因此，如果可能，建议在空腹时服用他达那非。
3、他达那非是一种用于治疗勃起功能障碍（ED）的药物，其主要作用机制是通过阻止一种名为磷酸二酯酶5（PDE5）的酶，从而增加血液流向Yīn茎，帮助男性达到和维持勃起。
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