性生活的频率因人而异，没有所谓的“正常”或“不正常”，主要取决于个人的健康状况、年龄、性欲望和伴侣的需求。但是下面会给你一些参考数据。
先来看一组数据：
2018年某机构通过随机对4000名用户深入调查，制作的一份《中国8090后性福报告》指出，8090后人均每周性生活1.2次。
算起来也就是大概一周一次的频率，老司机们，你有达到这个平均频率吗？
达到了的，不要觉得自己特厉害，因为在性生活这事儿，并不能以频率论英雄。
没达到的，也不要自卑、垂头丧气，因为这并不代表你就不正常了。
实际上，性生活多久一次正常啊?并没有一个标准答案。
因为个体差异很大，加上环境不同，实际频率并不能一概而论。
即使是同一个人，在不同的环境以及生理、心理状态下，也有变化。
除此之外，年龄也是个很大的影响因素。
精力旺盛的年轻人，肯定要比力不从心的中老年人频率高点。
美国一些学者曾经致力于对性生活的研究，研究得出一个跟9非常有缘的公式，通过这个公式就可以知道不同年龄段，想要达到感情和谐的性生活次数应该是多少。
只要将男性年龄的十位数，乘上9 ，所得出的数字中，十位数是代表周、个位数是次数，就是最适合的緈生活频率。
举个例子：
A男21岁，2*9=18，一周可8次
B男36岁，3*9=27，两周可7次
C男45岁，4*9=36，三周可6次
D男60岁，6*9=54，六周可4次
这个频次虽然是经过大量的研究发现的，但也不是非要按照这种频率进行性生活，性生活的频率一定要量力而行。
判断频率是否合适，从身体的症状来看也是可以的。
合适的频率，应该是在夫妻生活之后，双方都感觉到精神愉悦，同时也没有疲惫的现象。
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