适量的咖啡有益于女性的卵巢健康，可以提高其功能并降低一些卵巢疾病的风险。
1、咖啡因是咖啡中的主要活性成分，其影响广泛，包括对神经系统的刺激。在女性卵巢的方面，有研究表明，适量的咖啡因摄入可能有益于卵巢的健康。其机理可能与咖啡因对DNA修复能力的提高、抗氧化和抗炎作用有关，这些都有助于卵巢的正常功能和健康。
2、一项在《美国流行病学杂志》上发表的研究发现，每日摄入一到两杯咖啡的女性卵巢癌的风险比那些不喝咖啡的女性低15%。不过，这并不意味着大量饮用咖啡就能大幅降低卵巢癌的风险。相反，过量的咖啡因摄入可能会对心脏健康等方面产生负面影响。
3、咖啡因是一种利尿剂，可以增加尿量，有助于排出体内的毒素，从而可能间接保护卵巢的健康。但是，也要注意，过量的利尿可能会导致脱水，影响健康。
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