1、纵欲，性生活过度，折寿伤身。
2、熬夜，那就是在熬命。
3、吃太饱，消化不了。
4、胡吃海喝，损害身体。
5、不爱运动，适量的运动有益身体健康。
6、酗酒，喝酒必醉，折寿伤身。
7、吸烟，对肺部伤害极大。
8、渴了才喝水，应该是20分钟小喝一次，不渴也喝。
9、生闷气，生气容易气出病来，折寿伤身。
10、多愁善感，愁一愁，白了头。
11、不良的饮食习惯。
12、不良的生活方式。
13、不讲究卫生。
14、顾影自怜，想法太多。
15、精神压抑，无端忧虑。
16、不开心，总跟自己过不去。
17、太固执，听不进别人意见。
18、忧耶成疾。
19、不知冷暖，常腹背伤寒。
20、久坐不起，伤及腰骨。
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