用飞机杯或者名器训练锻炼性功能是可行的，但也有局限性。
需要说明的是，延长X爱时间主要是依靠男人自己的锻炼，飞机杯只是一个辅助工具，并不是延长X爱时间的决定性因素。
先说一下男性的时间主要由什么决定，男性S精其实是一个神经反射的过程。男性受到X刺激后产生性兴奋，X兴奋不断累积，直至交感神经兴奋，就触发了S精。所以，S精的关键就是交感神经兴奋，而造成交感神经兴奋的，就是性兴奋的累积达到了阈值。那么，只有提高我们的阈值，才能让发射来得更晚一些。
所以说，延时训练，就是提升阈值的过程。提升阈值则主要包括生理的、心理的两方面。在这件事情上，男性需要有强大的pc肌以及对性刺激较好的耐受性。
局限性：除了对触觉和声觉方面，其他心理层面的X刺激也是交感神经兴奋的原因。如果我们心理层面的阈值比较低，那么同样容易早射。譬如你在看见女神身体的时候，又如你很久没做的时候，这时的心理阈值都是很低的。又如当你在跟伴侣进行调教、角色扮演或者其他有意无意的情感互动时，你的兴奋度也可能瞬间飙升至阈值。这些心理层面的刺激，一个飞J杯没办法全部给到。
需要明确的一点是，正常的男孩子把飞机杯当成一个消遣的工具就好，不要刻意的训练自己的时长（也不要暴力使用）。嘿咻这个事情不是男孩子时间越长越好，够用就行。
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