写在前面：无论从效果和使用体验上，所有的替代物都比不上真正的人体润滑油，家里能替代润滑油的东西多多少少都会有明显的缺点，只建议偶尔应急用，不应作为常规的润滑手段。所有长期使用的话还是购买专业的人体润滑油比较好。
家里可以临时充当人体润滑油的东西：
凡士林：凡士林在1872年申请了专 利，尽管凡士林从来就不是用于性的，但人们在“啪啪啪”时找不到润滑的道具，它会是你的最 好选择。缺点也比较明显，粘性大，很难清洗，使用后容易造成残留。
橄榄油：而当人人尊崇的哲学家亚里士多德也在一篇文章中提到过橄榄油“橄榄油也可以作为避孕剂。”虽然现代科学已经证明橄榄油肯定不能预防怀孕，但这的确证明了橄榄油在当时人们性生活中的重要地位。很久以前，橄榄油就很容易获得，是一种安全有效的天然润滑剂。在现代，橄榄油仍然被用作一种可行且受欢迎的性润滑剂。可以当作突发情况时的替代品。但是缺点也很明显，难清洗。
甘油：家庭用的甘油可以作为身体的润滑剂，早期的人体润滑油中含有的就是甘油，只不过经过改进，添加了一些其它的物质降低了油脂的粘性。目前市面卖的水基润滑剂的主要成分就是甘油。不过这个家里一般很少有，如果有，那么恭喜你。
唾液：全世界的人基本上都有过用唾液作为润滑的时期，它是免费的，并随时可以得到。不过提醒你一下，唾液不是理想的润滑剂。它不太润滑，也不太卫生。
除了以上可以替代的外，你也可以尝试自制润滑油：
写在最后
千万别为了一时的方便和省钱而用婴儿油、食用油、护手霜等油类的产品来替代润滑油，因为它们属于非接触物质，一旦被人体吸收，会对身体造成很大的危害。
别随便用唾液。口水是最好的润滑剂，但如果是在发炎的时候，用口水来润滑，那就更危险了。
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